INGREDIENTES:

• NARANJA pelada y sin huesos: 1 pieza (76 g).
• NARANJA en rodajas: 1 pieza (76 g).
• JENGIBRE recién rallado: 1 cdita (2 g)
• CÚRCUMA recién rallada: 1 cdita (2 g)
• AGUA natural: 125 ml.

Con MODERACIÓN: sustituto de azúcar.

PREPARACIÓN:

• AGREGA la naranja pelada, el jengibre, cúrcuma y agua en el vaso de la licuadora o procesador de alimentos y LICUA hasta integrar los ingredientes.  
• COLOCA las rodajas de naranja en los moldes para paletas e  INTEGRA la mezcla anterior.
• CONGELA.

 ¡DISFRUTA con TODOS los SENTIDOS!” 

La receta INCLUYE los siguientes EQUIVALENTES de ALIMENTOS:

• NARANJA= 1 FRUTA (1 F)

EN TOTAL:  1 F

Esta preparación de  281 g., APORTA:

ENERGÍA: 72 kcal.

PROTEÍNAS: 1.4 g

GRASAS totales: 0.2 g

De las cuales:

Saturadas: 0 g

CARBOHIDRATOS: 18 g

De lo cuáles:

Azúcares: 0 g

Fibra: 3 g

Sodio: 0 mg