INGREDIENTES:

• PEPINO CON CÁSCARA rallado: 1 de taza (104 g).
• JUGO DE LIMÓN: 1/4 de taza (60 ml).
• AGUA natural: 500 ml.

Con MODERACIÓN: sustituto de azúcar.

PREPARACIÓN:

• MEZCLA todos los ingredientes.
• VACÍA la mezcla anterior en moldes para paletas y CONGELA.

 ¡DISFRUTA con TODOS los SENTIDOS! 

La receta INCLUYE los siguientes EQUIVALENTES de ALIMENTOS:

• PEPINO CON CÁSCARA= 1 VERDURA (1 V)
• JUGO DE LIMÓN= 1/3 FRUTA (1/3 F)

EN TOTAL:  1V + 1/3  F

Esta preparación de  664 g., APORTA:

ENERGÍA: 39.6 kcal.

PROTEÍNAS: 0.9 g

GRASAS totales: 0 g

De las cuales:

Saturadas: 0 g

CARBOHIDRATOS: 9 g

De lo cuáles:

Azúcares: 0 g

Fibra: 0.7 g

Sodio: 0 mg