Hoy queremos contarte un poco del porque de nuestra consulta de EVALUACIÓN  y DIAGNÓSTICO de nuestras etapas de cambio. Todos en algún punto de nuestra vida, nos hemos preguntado ¿qué tan necesario es acudir a un especialista médico? como parte del cuidado de nuestra SALUD y para la mayoría es bastante sencillo DECIDIRSE cuando presenta algún síntoma, malestar  o antecedente médico que les pueda indicar que algo con su salud no va bien; pero en el caso de la visita al nutriólogo o nutricionista, la mayoría lo considera  apto sólo para aquellos que desean bajar de peso y que tienen bastante claro que todo se trata de dietas y un control estricto de alimentos a incluir y kilos por bajar, por lo que muchos no acuden, ya que no están dispuestos a sacrificar los placeres de la gastronomía.

Por otro lado, aunque actualmente existe un mayor interés por estilos de vida saludable, también existen una gran diversidad  de información que puede confundirnos y llevarnos a optar por pautas alimentarias que pueden poner en riesgo nuestra salud, es por ello que CAMBIABLE diseño la consulta de EVALUACIÓN y DIAGNÓSTICO.

¿A quién esta dirigida?

Esta consulta esta dirigida a todo ser humano, debido a que una de las labores del nutriólogo es “enseñar a comer“ y considerando que todos los seres humanos nos alimentamos, siempre es útil saber sí el esquema de selección y consumo de alimentos es el más adecuado a nuestras características y necesidades.

A continuación te presentamos algunas de las preguntas básicas que se han planteado algunos de nuestros clientes antes de tomar la decisión de visitarnos:

• ¿Tengo un peso saludable?
• ¿Estoy comiendo saludablemente?
• ¿Debo cambiar mis hábitos de alimentación?
• ¿Corro riesgo?, “Mi mamá tiene diabetes“
• ¿Podré prevenir enfermedades si me alimento mejor?
• ¿Mi médico tendrá razón y tengo que bajar de peso?
• Cuando subo las escaleras me canso con facilidad ¿Debo tomar vitaminas?
• Mi estomago hace ruidos extraños, ¿Será por algo que como?
• “Toda la comida me inflama“, ¿qué debo comer?
• ¿No debo comer glutén?
• ¿Debo ser vegano?
• ¿Qué alimentos son ideales por mi tipo de sangre?
• ¿Qué proteína es mejor para mejorar mi rendimiento físico?
• “Mi esposa dice que ronco, ¿Tendrá que ver con lo que como o mi peso?
• “Todo el tiempo me siento cansado” ¿Tendrá que ver con mi alimentación?
• “Estoy embarazada” ¿Debo comer por dos?
• “Quiero aprender a comer ¿Por dónde empiezo?

¿Te identificas con alguna de las preguntas y/o situaciones?

Nuestra consulta EVALUACIÓN y DIAGNÓSTICO es para ti. 

En esta consulta evaluamos que tan saludable es tu patrón de selección y consumo de alimentos actuales, identificamos que tan lejos o cerca te encuentras de tu peso saludable, evaluamos tu disposición para el cambio y tu nivel de confianza para lograr dicho cambio, en base a esos puntos te alentamos a continuar con tu excelente selección y consumo de alimentos o te orientamos y motivamos para dar el siguiente paso y con ello alcanzar tu estado de bienestar.

Recuerda el profesional de la nutrición cuenta con herramientas para enseñarte a comer, sin tener que llevar como tal un patrón alimentario enfocado a la perdida o ganancia de peso o al control de una patología especifica. Tiene herramientas para enseñarte a disfrutar de todos los alimentos en las cantidades y frecuencias adecuadas, respetar tus gustos y preferencias alimentarias, adaptarse a tu presupuesto y tu día a día. 

¿Qué esperas? Agenda tu cita: hola@cambiable-nutricion.com

 

Artículo escrito por:

Clara Paula Zepahua Cotlame

Nutrióloga/ Coach Nutricional