{"id":58,"date":"2017-02-25T02:09:03","date_gmt":"2017-02-25T02:09:03","guid":{"rendered":"http:\/\/cambiable-nutricion.com\/blog\/?p=58"},"modified":"2017-10-17T19:32:36","modified_gmt":"2017-10-18T00:32:36","slug":"mas-vale-prevenir-que-lamentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cambiable-nutricion.com\/blog\/index.php\/2017\/02\/25\/mas-vale-prevenir-que-lamentar\/","title":{"rendered":"\u201cM\u00c1S VALE PREVENIR QUE LAMENTAR\u201d"},"content":{"rendered":"

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Seguramente todos hemos escuchado el refr\u00e1n que dice \u201cM\u00e1s vale prevenir que lamentar\u201d,<\/em> <\/span>en temas de salud y prevenci\u00f3n, es un refr\u00e1n perfecto para recordar que todos debemos tomar medidas para mantenernos en un estado \u00f3ptimo de salud<\/span>. <\/strong><\/span><\/p>\n

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La salud es un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades “. <\/strong><\/span><\/h5>\n
(Cita procedente del Pre\u00e1mbulo de la Constituci\u00f3n de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud).<\/span><\/h5>\n<\/blockquote>\n

Dentro de dichas medidas se encuentran los chequeos m\u00e9dicos. Un chequeo m\u00e9dico<\/strong> <\/span>consiste en una visita m\u00e9dica enfocada a detectar factores de riesgo y, con base en ellos, determinar si es necesario complementar la valoraci\u00f3n con estudios bioqu\u00edmicos.<\/span><\/p>\n

La entrevista m\u00e9dica y la realizaci\u00f3n de estudios complementarios son la \u00fanica forma de detectar a tiempo enfermedades denominadas \u201csilenciosas\u201d, las cu\u00e1les se caracterizan por presentar s\u00edntomas sutiles que en muchas ocasiones pasan inadvertidos y se identifican cuando hay complicaciones asociadas a la enfermedad.<\/span><\/p>\n

Los chequeos m\u00e9dicos permiten tomar acciones enfocadas a corregir los factores de riesgo asociados a enfermedades, logrando prevenirlas y mejorar nuestro bienestar<\/strong><\/span> y calidad de vida<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n

Sin importar nuestra edad y sexo, todos debemos visitar al m\u00e9dico de forma regular, aun cuando pensemos que estamos completamente sanos, ya que estos chequeos tambi\u00e9n nos permiten ampliar nuestros conocimientos en temas de salud y prevenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

En nuestros d\u00edas, varias de las enfermedades conocidas como cr\u00f3nico degenerativas (Diabetes, Hipertensi\u00f3n Arterial, Dislipidemias, etc.), se asocian a nuestra forma de alimentarnos y a nuestro peso. Es por ello que los profesionales de la salud recomendamos, como un primer nivel de prevenci\u00f3n, la evaluaci\u00f3n de nuestro peso y h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n. El profesional encargado de llevar a cabo este chequeo es el nutri\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

El nutri\u00f3logo cuenta con las herramientas y conocimientos necesarios para determinar si tu estado actual de nutrici\u00f3n es un factor de riesgo o de prevenci\u00f3n y con base en ello informarte y orientarte con la finalidad de reducir y\/o controlar los factores de riesgo y mantener los factores protectores.<\/span><\/p>\n

\u00a1En Cambiable te ayudamos a prevenir!<\/strong> <\/span>A trav\u00e9s de nuestra “Consulta de Diagn\u00f3stico y Evaluaci\u00f3n\u201d<\/strong><\/span> http:\/\/www.cambiable-nutricion.com\/#etapas<\/a>,<\/span> enfocada a determinar si tu peso, composici\u00f3n corporal y h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n contribuyen a mantenerte o alejarte del estado de salud \u00f3ptimo, te ayudamos a dar el primer paso hacia tu bienestar<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00a1Vis\u00edtanos! <\/strong>http:\/\/www.cambiable-nutricion.com\/#contacto<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

Recuerda que, aunque el ritmo de la vida diaria puede hacerte pensar que no tienes tiempo, encontrar de 30 a 45 minutos de tu agenda para acudir a tu especialista puede garantizarte a\u00f1os de calidad de vida.<\/span><\/p>\n

A\u00fan est\u00e1s a tiempo de cambiar \u2013empieza por prevenir m\u00e1s y lamentar menos<\/strong><\/span>\u2013 acude a tu especialista m\u00e1s cercano.<\/span><\/p>\n

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Art\u00edculo escrito por:<\/span><\/strong><\/p>\n

Clara Paula Zepahua Cotlame<\/strong><\/span><\/p>\n

Nutri\u00f3loga\/ Coach Nutricional<\/strong><\/span><\/p>\n

clara@cambiable-nutricion.com<\/span><\/a><\/p>\n

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